Plantes et aromates pour vos recettes

Le laurier

Laurier : De nombreuses légendes courent à son sujet. Dédiés à Apollon puis consacrés à son fils Esculape (dieu grec de la médecine). Pour les grecs antiques, les couronnes de laurier servaient à célébrer les héros, elles étaient signe de la plus haute distinction. Encore de nos jours, le laurier symbolise le succès : le baccalauréat du latin bacca lauri (baies de laurier). Le nom même de laurier se confond avec les louanges (laurus en latin).
Le laurier est une épice typiquement européenne, elle n'est jamais utilisée en Asie (sauf parfois aux Philippines sous l'influence espagnole).

Historique

Originaire de l'Asie Mineure, il a été introduit dans tout le bassin méditerranéen bien avant notre ère. Pline, et Dioscoride attribue de nombreuses vertus à toutes les parties de la plante.
Au XVII ème siécle, le botaniste Parkinson fait l'éloge de ses vertus: " ses feuilles sont indispensables comme aucune autre dans le jardin ou le potager, car elles sont à la fois agréables à l'oil et utiles .."

Croyances

Vertus

Trucs et astuces

les feuilles de laurier sont meilleures, lorsqu'elles restent vertes. Pour ce faire, on les enfermes sans leurs tiges dans des sachets plastiques, qu'on réserve dans l'oscurité d'une pièce au sec (au garage par exemple) ou dans un placard. On peut ainsi les conserver au moins deux ans sans perdre leur arôme.

Composition

La plante

Laurus nobilis
Famille des Lauracées comme le camphrier, la cannelle ...

Arbre atteignant 15m, mais souvent taillé à 1.5 - 2m Feuilles lancéolées (en fer de lance), d'un vert foncé et luisant, coriaces Fleurs petites et blanc verdâtre
Baies noires à l'automne contenant une pulpe verte, grasse et parfumée.

Articles extraits de Toil'd'épices

Ail
Cannelle
Citronnelle
Coriandre
Épices rares et méconnues
Fleur d'oranger
Gingembre
Laurier
Origan
Persil
Piment
Romarin
Thym
Vanille

Le programme Alimentation & Equilibre Quels sont les objectifs du programme ? Pourquoi cet engagement ? Contexte nutritionnel actuel Le Comité d'experts
Mode d'emploi Notre mascotte Gustino Grands principes Repères J'adhère au programme !
Nos partenaires Mode d'emploi Des repères Des conseils Petits trucs et bonnes astuces Et vous le midi ? Bien dans son assiette De bons petits plats Les aliments de saison Livre de Recettes
Plats équilibrés Les tours de mains Plantes et aromates
Liens utiles Dossier produits Biologiques
Novotel Ibis Mercure La Compagnie des Wagons-Lits Le Boeuf Jardinier Au Bureau / Café Leffe SUBWAY